Mitä valmennus antaa sinulle?
Psyykkinen valmennus auttaa kehittämään itseluottamusta, keskittymiskykyä, palautumista, motivaatiota ja suoritusvarmuutta, sekä kirkastamaan tavoitteesi ja luomaan toimintasuunnitelman niihin pääsemiseksi.
Itsetuntemus ja itsensä johtaminen
Itsensä tunteminen on perusta hyvinvoinnille ja tavoitteelliselle toiminnalle. Autan sinua tunnistamaan omat vahvuutesi, arvosi ja toimintatavat sekä autan sinua kehittämään taitoja, joiden avulla voit tehdä tietoisempia valintoja ja johtaa itseäsi kohti haluamaasi suuntaa. Myös johtajana sinun on helpompi johtaa muita, kun osaat ensin johtaa itseäsi.
Tavoitteiden asettaminen
Selkeät tavoitteet antavat suunnan ja lisäävät motivaatiota. Valmennuksessa autan sinua asettamaan tavoitteita, jotka ovat realistisia, merkityksellisiä ja juuri sinulle sopivia. Samalla autan sinua rakentamaan konkreettisen suunnitelman, joka auttaa sinua etenemään kohti tavoitteitasi, askel askeleelta.
Itseluottamuksen vahvistaminen
Vahva itseluottamus auttaa kohtaamaan haasteita, sietämään epävarmuutta ja uskomaan omiin kykyihin. Psyykkisessä valmennuksessa vahvistetaan myönteistä minäkuvaa ja opitaan keinoja toimia rohkeasti myös paineen ja epäonnistumisen keskellä.
Minusta
Olen Hannele ja olen Keski-Suomesta kotoisin oleva yrittäjä ja psyykkinen valmentaja, jonka taustalla on monipuolinen kokemus ihmisten kohtaamisesta, hyvinvoinnista ja yrittäjyydestä.
Koulutukseni
Valmistuin lähihoitajaksi vuonna 2005 ja työskentelin alalla noin 4vuoden ajan. Vuonna 2012 valmistuin hiusmuotoilijaksi ja olen siitä lähtien toiminut yrittäjänä. Pitkä yrittäjätaipaleeni on opettanut kuuntelemaan ihmisiä, rakentamaan luottamuksellisia asiakassuhteita ja ymmärtämään hyvinvoinnin merkityksen niin arjessa kuin työelämässä.
Vuonna 2026 valmistuin psyykkiseksi valmetajaksi, sillä hallusin syventää osaamistani ihmisen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ja mielentaitojen tukemisessa. Tällä hetkellä opiskelen tradenomiksi, suuntautumisena uudistava johtaminen. Opinnossani perehdyn erityisesti ihmislähtöiseen johtamiseen, työyhteisöjen kehittämiseen ja kestävän muutoksen johtamiseen.
Valmennuksissani
Valmennuksissani yhdistyvät vahva käytännön kokemus, aito kiinnostus ihmisten hyvinvointiin ja halu auttaa jokaista löytämään omat voimavaransa.
Uskon, että jokaisella on mahdollisuus kasvaa, kehittyä ja saavuttaa tavoitteensa, kun käytössä on oikeat työkalut ja riittävä tuki.
Asiakaspalautekohta